Hallo! Ich bin ein 38 Jahre alter Mann. Schon einige Zeit bemerke ich eine schwächere Erektion, wie üblich. Deshalb habe ich Probleme bei der Penetration. Ich bin sonst gesund und bin schon mehr als ein Jahr mit meiner Partnerin zusammen. Können Sie mir helfen? Man muss feststellen, was in Ihrer Beziehung passiert ist, dass die Erektionsprobleme auftauchen. Sie schreiben, dass Sie gesund sind, aber man müsste Ihre gesundheitliche Situation kontrollieren. Die Erektionsprobleme sind in Ihrem Alter meistens mit einem emotionalen oder psychologischen Ereignis verbunden, sie können aber auch die Folge einer Krankheit sein. <br/><br/> Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Problem und er wird Ihnen helfen. Heute kann man Erektionsprobleme problemlos heilen.
Ich heiße Mojca und bin 30 Jahre alt. Bis jetzt habe ich noch nie einen Orgasmus erlebt. Meine Freundinnen sprechen immer über ihre tollen Orgasmen, die sie erleben, mir ist aber dabei sehr peinlich, denn ich weiß gar nicht, wovon sie sprechen. Ich genieße zwar Sex, aber einen Orgasmus habe ich noch nie erlebt. Ich habe auch die Masturbation noch nicht praktiziert. Ich bin der Meinung, dass das etwas Schlechtes ist. Bitte, helfen Sie mir! Lassen Sie Ihre Freundinnen, die über ihre Orgasmen sprechen! Es ist heute die Tatsache, dass ein Drittel der Frauen Schwierigkeiten beim Orgasmus haben.<br/> Zuerst müssen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem eigenen Körper und zu Ihrer Sexualität ändern. Ihre Überzeugung von der Selbstbefriedigung ist für Sie etwas Schlechtes. Das bedeutet, dass Ihre Beziehung zu sich selbst und den Geschlechtsteilen nicht gut ist. Die Selbstbefriedigung ist ganz normal und zeigt eine gesunde, zugeneigte Beziehung sich selbst gegenüber. Sie selbst sind diejenige, die entdecken können, was für Streichelheiten Ihnen passen und was Ihnen den größten Sexualgenuß bereitet. Schauen Sie sich Ihre Schamteile an, berühren Sie sie und stellen Sie dabei fest, was Ihnen passt. Das kann zur Masturbation mit viel Phantasie führen. Sie empfinden einen Genuß. Seien Sie dabei ganz entspannt und denken Sie nicht an den Orgasmus. Das Gleiche können Sie mit Ihrem Partner machen. Entdecken Sie den Körper, streicheln Sie ihn, besonders die Schamteile. Eine solche Entspannung führt Sie bald zu einem Orgasmus.
Mit meinem Mann, mit dem ich über 20 Jahre verheiratet bin, haben wir ein ziemlich gutes Sexualleben, zumindest denke ich, dass es so ist. In letzter Zeit hat er aber das Interesse an mir verloren. Ich bringe ihn kaum zum Sex. Immer wenn es passiert, ist unser Sex kurz, er gibt sich keine Mühe, damit ich den Orgasmus erleben könnte. Ich mache mir Sorgen darüber. Hat er vielleicht eine andere Frau?? Es wäre ein aufrichtiges Gespräch nötig. Er weiß am besten, was in seiner Beziehung ihnen gegenüber passiert ist. Wenn Sie nicht miteinander sprechen, quälen Sie sich nur weiter mit der Vermutung, dass er eine andere Frau hat. Mit einem Gespräch können Sie beide entdecken, was der Grund für Ihr Problem ist. Vielleicht ist es die Monotonie, Sex nach demselben Muster. Sie werden mit einem Gespräch zusammen entdecken, dass beim Sex auch eine Abwechslung, was Ungewöhnliches - vielleicht eine Pornografie oder Hilfsmittel, nötig ist. Oder machen Sie Sex an einem ungewöhnlichen Ort, zu einer ungewöhnlichen Zeit und auf eine ganz neue Art und Weise. Versuchen Sie es beide!
Ich bin 18, und hatte vor zwei Jahren meinen ersten Geschlechtsverkehr. Ich komme immer zu schnell und das ärgert mich sehr. Ich fange kaum an und schon ist Schluss! Bei der Selbstbefriedigung habe ich keine solchen Probleme. Wie können Sie mir helfen? Ihr Problem ist sehr häufig. Besonders am Anfang des Sexuallebens. Schuld daran ist die Angst, zu schnell zu kommen. Und die Angst wirkt auf die Nerven des Penis und dann kommen Sie wirklich sofort. <br/><br/> Es wäre gut, dass Sie Ihre Angst verlieren würden, sich entspannen und so die Kontrolle über den Samenerguß übernehmen. Wenn Sie spüren, dass der Samenerguß nah ist, nehmen Sie den Penis aus der Scheide heraus. Ihre Partnerin soll ihn am Penishals zusammendrücken. (unter dem Hals ist eine Verengung). Dabei soll sie mit dem Finger und dem Mittelfinger auf der unteren Seite des Gliedes drücken, der Daumenfinger muss aber oben sein. Sie muss solange drücken bis Sie das Gefühl haben, dass es ihnen kommt. Das müssen Sie lernen. Versuchen Sie es vier oder fünf Mal, bevor Sie kommen.
Hallo! Ich möchte Sie fragen, wie ich mein Sexualleben mit meiner Frau verbessern könnte. Wir benutzen immer die gleiche Position beim Sex und ich kann meine Frau nicht überreden, etwas Anderes zu machen. Sie will auch nicht, dass ich sie im Bereich der Schamteile berühre. Sie möchte immer sofort mit dem Sex anfangen und dabei muss auch das Licht ausgemacht werden. Ich möchte aber, dass unser Sexualleben lebendiger und interessanter wird. Offensichtlich ist Ihre Frau beim Sex unentspannt. Es wäre gut, mit ihr darüber zu sprechen und so wird sie auch verstehen, dass auch ihr Genuß größer wird, wenn sie entspannt wird. Sie sollte auch ihre Beziehung sich gegenüber etwas ändern. Alles, was Sie über sie geschrieben haben (Sex nur im Dunkeln, keine Berührung im Intimbereich) zeigt eine gewisse Gehemmtheit, die eine Folge dieser Beziehung ist. Sie soll lernen, dass der Sex etwas Schönes und nicht etwas Schlechtes ist. Beim Sex ist kein Platz für den Scham und er sollte eine lockere Entdeckung und Erforschung aller möglichen Gefühle sein, die sie einander gegeben können.
