Auch nach einem Herzanfall können Sie Sex haben

Nach einem Herzanfall empfinden viele Menschen eine große Angst vor dem Sex. Keine Panik! Der Sex kann auch nach dem Herzanfall schön sein!

Der Herzanfall ist ein Schock für den Patienten und seine Familie. Viele Menschen schätzen ihr Leben nach einem Herzanfall mehr, einige haben größere Angst. Sie vermeiden jede sexuelle Aktivität, was verständlich ist. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass viele Patienten nach einem Herzanfall keinen Sex mehr haben, oder sehr selten. Dafür gibt es aber keinen Grund.

Es muss schon am Anfang erwähnt werden, dass man auf Sex nicht zu verzichten braucht. Weniger als 1 Prozent der Patienten erleben den Herzanfall beim Sex. Interessant ist es, dass von allen beim Sex erlebten Herzanfällen, ganze 75 Prozent bei einem Seitensprung passiert sind. Dabei handelt es sich vor allem um Männer, die wesentlich älter als ihre Geliebten sind.

Müssen Sie sich Sorgen machen?

Der Energieverbrauch beim Sex ist gleich einem 20 Minuten langen Spaziergang. Den Orgasmus kann man mit dem Treppengang vergleichen. Das schaffen Sie noch, oder? Körperliche Aktivität ist für Ihr Herz wohltuend, und das Gleiche gilt für den Sex. Also werden Sie durch sexuelle Aktivität vor einem neuen Herzanfall geschützt! Mit dem Sex darf man schon in drei oder vier Monaten nach dem Herzanfall beginnen. Das hängt normalerweise vom gesundheitlichen Zustand ab.

Im Krankenhaus werden alle Untersuchungen gemacht, die zeigen werden, in welcher Kondition sich das Herz befindet. Neben allen in Bezug auf die Befunde relevanten Informationen (sportliche Aktivität, Gewichtsverlust, gesunde Ernährung, Rauchen, Alkohol, Medikamenteneinnahme) wird er Sie bestimmt auch mit Freude über die Wirkung von Sex auf Ihren gesundheitlichen Zustand unterrichten. Sie können ihm auch selbst Fragen stellen. Diese Informationen sind für Ihr weiteres Sexualleben von großer Bedeutung. Der Arzt wird Ihnen bestimmt erklären, dass Sex sicher ist, außer, wenn Sie beim Spazieren in Luftnot geraten oder Brustschmerzen verspüren. Aber das werden Sie nicht erfahren, wenn Sie es nicht fragen!

"Was muss ich machen, wenn ich beim Sex in Atemnot gerate und Schmerzen verspüre?"

In einem solchen Fall ist es notwendig, den Arzt zu besuchen und ihm das Problem zu erklären. Höchstwahrscheinlich wird er Ihnen ein entsprechendes Medikament verschreiben, das das Problem lindern wird. Es ist aber auch möglich, dass die Probleme psychischer Natur sind, inbesondere dann, wenn Sie beim Sex unter Druck sind und Sie vor einem neuen Herzanfall Angst empfinden.

Es wäre sehr ratsam, wenn Sie bei Angstzuständen oder bei anderen psychischen Problemen einen Therapeuten aufsuchen.

Was können Sie selbst tun?

Sie müssen auf Sex verzichten, wenn Sie Aufregung oder Stress empfinden. Der Herzschlag wird dadurch nämlich erhöht. Fragen Sie den Arzt nach Medikamenten, die beim Sex beruhigend auf das Herz wirken, jedoch keine Einwirkungen auf die Erektion haben. Sie dürfen selber keine Medikamente einnehmen, die nicht vom Arzt verschrieben werden. Sie werden für Ihr Sexualleben viel Positives tun, wenn Sie mit Ihrer Partnerin über Ihre Ängste sprechen und mit ihr zusammen die bestmögliche Sexstellung finden, die sich für Ihren Gesundheitszustand am besten eignet. Sie brauchen sich aber vor Ihrer Partnerin wirklich nicht zu beweisen! Sie braucht keinen Möchtegern, sondern sie braucht Sie - gesund und am Leben! Wir wünschen Ihnen ein angenehmes und erfolgreiches Sexualleben!