Hilfe für frigide Frauen

Geschlechtskälte ist oft die Folge von Vorurteilen und falschen Vorstellungen über die Sexualität, falscher Erziehung und Beziehung zu seinem Körper.

Mehr über die Frigidität finden Sie in unserer Enzyklopädie der Sexualität!

Der Fachausdruck für das umgangssprachliche Wort Geschlechtskälte ist Alibidimie. Wir werden uns in diesem Artikel nicht mit den Ursachen für die Entstehung befassen. Die Störung kann körperlicher oder psychischer Natur sein. Wir unterscheiden eine primäre (dauert seit der Jugend) und sekundäre (entsteht als Folge eines Ereignisses) Alibidimie. Oft wird Geschlechtskälte erst in einer Beziehung zum Problem, weil sie die Ursache für zahlreiche Streite, Vorwürfe und Unverständnis ist. Für gewöhnlich ist gerade eine Heirat der Grund, dass sich Frauen für eine Therapie entscheiden.

Die Therapie fängt meist mit der Frage: "Was meinen sie, wie viele Frauen befriedigen sich vor und während der Ehe selbst?" an. Der erste und grundlegende Rat des Therapeuten lautet dann: "Gehen sie nachhause und befriedigen sie sich selbst!". In das Geschehen sollte auch der Partner mit einbezogen sein. 1978 haben Lo Piccolo und Lobitz ein Neunstufenprogramm entwickelt, das wir Ihnen jetzt vorstellen:

• Die Partner unterlassen jede sexuelle Handlung, die einen Koitus (Penetration) beinhaltet. Die Frau muss sich vor dem Spiegel aufmerksam ihren Körper und ihr Geschlechtsteil ansehen, solange, bis sie sich in ihrem Körper wohlfühlt.

• Darauf folgt die Erforschung des eigenen Körpers. Dass fällt vielen Frauen schwer, weil sie ihren Körper als schmutzig und abstoßend empfinden. Auf die ständige Zurede des Therapeuten und des Partners hin überwindet die Frau langsam ihren Ekel.

• Die Frau erforscht weiter ihren Körper und konzentriert sich dabei auf Regionen, die ihr bei deren Stimulierung ein angenehmes Gefühl bereiten. Die Klitoris wird hier noch nicht miteinbezogen. Die Frau muss erkennen, dass ihr Körper ein Teil von ihr ist und dass er angenehme Gefühle produzieren kann, die nicht schmutzig oder abstoßend sind.

• So langsam entdeckt die Frau auch ihre Klitoris. Der Therapeut zeigt ihr Masturbationstechniken, doch das meiste lernt sie durch die Erforschung ihres Körpers selbst.

• Erreicht die Frau noch immer keinen Orgasmus, muss sie noch intensiver mit der Masturbation weitermachen, auch bis zu 45 Minuten am Stück. Weil solche Frauen meist eine schwache Fantasie haben, können auch Pornofilme helfen, ihre Fantasie anzuregen.

• In den hartnäckigsten Fällen, wenn die Frau noch immer keinen Orgasmus erreicht, wird die Benutzung eines Vibrators empfohlen. Die Erfahrung zeigt, dass spätestens nach drei Wochen (45 Minuten pro Tag) jede Frau einen Orgasmus erlebt. Der Partner dringt noch immer nicht in sie ein.

• Die Therapie geht jetzt in der Richtung weiter, dass die Frau in der Gegenwart ihres Partners oder mit seiner Hilfe fähig ist, einen Orgasmus zu erleben. Diesbezüglich ist die Selbstbefriedigung in der Gegenwart des Partners der erste Schritt.

• Jetzt versucht der Partner, die Frau auf die gleiche Art zu befriedigen, wie sie es gemacht hat, also mit der Hand oder mit dem Vibrator.

• Erreicht die Frau während der achten Übung den Höhepunkt, können sie es mit dem Koitus versuchen. Dabei ist wichtig, dass der Mann der Frau mit der Stimulierung der Klitoris hilft, dass sie eine geeignete Stellung auswählen und dass die Frau dabei die Hauptrolle spielt. 

Frauen können mit dieser Methode eine normale und erfüllte Sexualität erleben, womit auch ihre Beziehung bereichert wird. Wenn Sie an Geschlechtskälte leiden, besuchen Sie einen Therapeuten, der die Gründe für Ihre Störung erkunden und eine geeignete Behandlung vorschlagen wird. Die erwähnte Methode funktioniert aber nur bei Frauen, bei der die Ursachen für ihre Geschlechtskälte psychischer Natur sind. Bei körperlichen Störungen wird eine hormonelle oder chirurgische Behandlung vorgenommen.

Mehr über die Frigidität finden Sie in unserer Enzyklopädie der Sexualität!