Sex kann eine gefährliche Dehydratation verursachen!

Wenn man schweißtreibenden Sex hat, kann dies zu Dehydratation führen.

 

 

Nach jeder Art von physischer Aktivität, auch dem Sex, ist der Körper dehydriert und braucht Flüssigkeit. (jlp)

Sex kann eine gefährliche Dehydratation verursachen!

Wie bei jeder Sportart ist es auch beim Sex sehr wichtig, immer ausreichend zu trinken, um der Dehydratation vorzubeugen. Beim wilden Liebesspiel verliert der Mensch viel Flüssigkeit. Deswegen treten nach dem Sex oft Kopfschmerzen auf, die eine Folge der Dehydratation sind. Eine Studie aus Großbritannien hat gezeigt, dass nur zwei von fünf Menschen nach dem Geschlechtsverkehr Wasser trinken. Vielleicht liegt es am schlechten Befinden danach, welches teilweise mit der Dehydratation zusammenhängt, dass einige seltener Sex haben als z. B. die Franzosen, die bewiesen viel mehr Wasser trinken und auch mehr Sex haben.

 

Ein Glas Milch vor dem Sex soll vor der Dehydratation nach dem Sex schützen. (jlp)

Ein Glas Wasser nach dem Sex gegen die Dehydratation

Das Schwitzen und eine Rötung sind Anzeichen für einen erhöhten Herzschlag. Ein halbstündiger Liebesakt kann den Herzschlag dermaßen erhöhen, wie ein fünf Kilometer-Lauf. Der Sex unterscheidet sich von anderen Sportaktivitäten lediglich dadurch, dass wir dabei weniger Wasser trinken. Dies hat auch eine Studie des Unternehmens Highland Spring bewiesen, die zeigte, dass neun von zehn Menschen nach dem Laufen oder einer anderen Art von sportlicher Aktivität Wasser trinken.

Um die Dehydratation nach dem Sex zu vermeiden, empfehlen einige vor dem Sex ein Glas Milch zu trinken, da sie den Körper mit genügend Flüssigkeit und anderen Nährstoffen versorgt.

 

Sex unter dem Einfluss von Marihuana oder Ecstasy kann lebensgefährlich sein. (jlp)

Dehydratation und Hormone

Auch wegen der Hormone ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass nach dem Sex der Körper nicht dehydriert. Die Dehydratation hemmt die Hormonerzeugung, was Fruchtbarkeitsstörungen verursachen und die Libido beeinträchtigen kann. Auch bei Frauen nimmt die Dehydratation einen Einfluss auf die Hormonproduktion und damit auf ihre Fähigkeit zur Befeuchtung. Wenn Sie zu wenig trinken und außerdem vor dem Sex Marihuana rauchen oder eine andere Droge nehmen, kann das zur lebensgefährlichen Dehydratation führen.

 

---