Straffe Brust trotz Schwangerschaft

Man hat herausgefunden, dass das Stillen nach der Schwangerschaft die Brust nicht erschlaffen lässt. Worin liegt also die Ursache?

Frauen fragen sich nach der Schwangerschaft oft, ob sie ihrem Kind die Brust geben sollen oder nicht. Trotz der Vorteile, die das Stillen mit sich bringt, ist es nicht immer selbstverständlich, dass das Kind nach der Schwangerschaft die Brust der Mutter bekommt. Man kann nämlich sowohl Gründe für das Stillen finden, als auch solche, die gegen die Ernährung des Kindes mit der Brust sprechen. Wegen des Saugens des Kindes an der Brust soll diese angeblich schlaff und deshalb unattraktiv werden. Doch verändert sich die Brust nach der Schwangerschaft wirklich wegen des Stillens und können Frauen, die ihrem Kind die Brust nicht geben, diesem Schicksal entgehen?

Die Brust nach der Schwangerschaft kann auch ohne das Stillen erschlaffen

Eine italienische Studie hat gezeigt, dass die Brust von Frauen, die ihrem Kind die Brust gaben, und von Frauen, die dies nicht taten, gleichermaßen an Form verlor. Die in Neapel durchgeführte Studie ergab, dass jede dritte jugendliche Schülerin davon überzeugt ist, das Stillen nach der Schwangerschaft würde die Brust verformen. Im weiteren Verlauf der Studie wurden 500 Frauen befragt, die die Freuden der Schwangerschaft schon erlebten. 30 % der Frauen gaben dem Kind die Brust überhaupt nicht, ein Viertel stillte bis zum dritten Lebensmonat und in etwas weniger als der Hälfte der Fälle bekam das Kind die Brust länger als 3 Monate, doch nicht länger als 9 Monate. Es wurden zwei Faktoren berücksichtigt: die Körbchengröße vor der Schwangerschaft und die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Bei allen Frauen konnten Veränderungen an der Brust festgestellt werden. Die Resultate der Studie wurden auch von der Amerikanischen Vereinigung der plastischen Chirurgen bestätigt. In ihrer Studie wirkten 93 Frauen mit, die vor dem plastischen Eingriff wenigsten einmal schwanger waren. 85 % der Frauen gab dem Kind nach der Schwangerschaft im Durchschnitt 9 Monate lang die Brust. Brian Rinker, Mitglied der Vereinigung und Autor der Studie, stellte fest, dass trotz der sichtlichen Erschlaffung der Brust nach jeder Schwangerschaft, die Ursache nicht im Stillen zu suchen ist.

Die Erschlaffung der Brust nach der Schwangerschaft und der Body-Mass-Index

In der Studie der Amerikanischen Vereinigung der plastischen Chirurgen wurden andere Faktoren identifiziert, die für die Erschlaffung der Brust nach der Schwangerschaft verantwortlich sind: der Body-Mass-Index (BMI), die Anzahl der Schwangerschaften, eine größere Brust vor der Schwangerschaft, das Rauchen und das Alter der Frau. Je älter die Frau in der Schwangerschaft ist, desto schwerer fällt es der Brust, sich dauerhaften Veränderungen zu widersetzen. Das Stillen ist einer der am wenigsten maßgeblichen Faktoren, die die Erschlaffung der Brust nach einer Schwangerschaft beeinflussen.

Die Brust verändert sich aufgrund der eigentlichen Schwangerschaft. Und die Veränderung der Brust fängt schon in den ersten Momenten der Schwangerschaft an. Während der Schwangerschaft werden die Milchdrüsen in der Brust stark gefordert, denn sie produzieren Milch, ob die Frau ihrem Kind die Brust gibt oder nicht. Im Durchschnitt nimmt die Brust der Frau während der Schwangerschaft eine bis zwei Körbchengrößen zu. Wenn das Stillen nach der Schwangerschaft ausbleibt, hört die Milchproduktion einige Wochen nach der Geburt auf. In jedem Fall hat sich jedoch die Brust vergrößert und bald nach dem Abstillen oder dem Unterbrechen der Milchproduktion in der Brust kehrt sie in den Zustand vor der Schwangerschaft zurück. Einige Frauen nehmen sogar eine ganze Körbchengröße ab. Obwohl die Größe der Brust dann wieder dieselbe ist wie vor der Schwangerschaft, hat sie nicht unbedingt auch die gleiche Form. Wenn die Frau das Kind schrittweise von der Brust entwöhnt, kann sich die Brust allmählich und besser anpassen und ihre ursprüngliche Form wiedererlangen.

Wie wird nach der Schwangerschaft die Brust wieder straff?

Es kommt einem fast so vor, als ob man gegen eine erschlaffte Brust nach der Schwangerschaft nichts ausrichten könnte. Im Gegenteil, neben einem plastisch-ästhetischen Eingriff gibt es viele weniger aggressive Methoden, um die Straffheit und Formschönheit der Brust nach der Schwangerschaft zu erhalten. Trainingsübungen der Brustmuskulatur sind für jede Frau und Brust geeignet. Besonders zu empfehlen sind sie für Frauen mit größerer Brust, da die aufgebaute Muskelmasse der Brust zusätzlichen Halt gibt und sie unterstützt. Außerdem lindert die gefestigte Muskulatur in der Brust die Rückenschmerzen, die bei Frauen mit großer Brust häufig auftreten. Zusätzlich zu den Übungen helfen Massagen mit Cremes, die viel Vitamin E enthalten, da dieses die Festigkeit der Haut fördert.