Warum verspätet sich meine Regel?

4.04.2011 | T. B.

Neben der Schwangerschaft gibt es noch viele andere Ursachen, warum sich die Regel verspätet oder ausbleibt. Sehen wir uns die wahrscheinlichsten an.

Machen Sie eine Pause! Ihre Regel verspätet sich vielleicht, weil Sie zu viel Stress haben. (PhotoXpress)

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Die Regel verspätet sich, weil Sie schwanger sind

Natürlich kommt eine Schwangerschaft nur dann in Betracht, wenn Sie Geschlechtsverkehr mit einem Mann hatten und dabei nicht verhütet haben. Nun, manchmal versagt auch die Verhütung. Eine Empfängnis ist nur möglich, wenn der Mann in die Scheide ejakuliert. Es kommt manchmal auch vor, dass Frauen schwanger werden, obwohl der Mann außerhalb ihrer Scheide ejakuliert hat (sie haben mit dem Coitus interruptus verhütet). Oralverkehr, Analverkehr und alle anderen Formen von Geschlechtsverkehr führen zu keiner Schwangerschaft!

Hatten Sie also Geschlechtsverkehr, der zur Schwangerschaft führen könnte, und Ihre Regel verspätet sich, haben Sie jetzt zwei Möglichkeiten: Sie kaufen sich entweder einen Schwangerschaftstest oder Sie rechnen noch mal Ihre fruchtbaren Tage nach. Die Methode der fruchtbaren und sicheren Tage ist zwar nicht sehr sicher und darum keine gute Verhütungsmethode, aber Sie können sich ungefähr ausrechnen, ob Sie in den sicheren oder fruchtbaren Tagen Geschlechtsverkehr hatten.

Wann ist eine Frau am fruchtbarsten?

Frauen sind ungefähr in der Mitte ihres Menstruationszyklus am fruchtbarsten. Oft kann man es auch von außen erkennen, weil der Scheidenausfluss größer wird. Die fruchtbare Periode wird auch Ovulation genannt.

Das Ausrechnen von fruchtbaren Tagen ist keine sichere Methode für die Feststellung einer Schwangerschaft

Bei der Errechnung fruchtbarer Tage bzw. der Ovulation können Sie sich mit dem Menstruationskalender helfen, der nicht nur zur Errechnung von fruchtbaren Tage dient, sondern Ihnen hilft, die Veränderungen Ihres Körpers festzuhalten. Er kann auch eine große Hilfe für Ihre Gynäkologin sein, Sie wissen ja selbst, dass Sie sich nur selten erinnern, was vor ein paar Monaten mit Ihrem Körper los war. Faktoren wie Stress, Krankheiten, Alkohol und Drogen können sich auf die Ovulation auswirken, deshalb ist die Berechnung von sicheren und fruchtbaren Tagen keine sichere Methode.

Fruchtbarkeit in Verbindung mit dem Mond feststellen

Fruchtbare Tage sollen auch mithilfe des Mondes berechnet werden können. Der Mondphase gemäß kann die Fruchtbarkeit jederzeit auftreten, ungeachtet des Menstruationszyklus – auch vor, während und nach der Regelblutung. Mithilfe des Mondes werden die fruchtbaren Tage für jede Frau einzeln berechnet, weil sie vom Datum und der Uhrzeit der Geburt abhängig sind. Dieser Theorie nach kann eine Frau auch zwei fruchtbare Perioden in einem Monat haben.

Weitere Ursachen, wieso sich Regel verspätet

Die Regelblutung kann auch aus anderen Gründen verspäten. Ein häufiger Grund für die verspätete Regel ist Stress. Eine verspätete Regel kann auch die Folge der Umstellung des Körpers auf ein neues Gleichgewicht sein. Verspätete Regelblutungen sind vor allem in der Pubertät typisch. Bis der Körper einen regelmäßigen Zyklus aufstellt, kann es ein paar Jahre dauern.

Auch Ernährung beeinflusst den Menstruationszyklus. Falsche Ernährung, Bulimie und Anorexie sind oft für eine verspätete Regel verantwortlich. Übermäßige körperliche Betätigung kann den Körper erschöpfen, besonders in der Entwicklungsphase. Dieselbe Wirkung auf den Körper haben Drogen, Alkohol und manche Medikamente, durch Veränderungen der täglichen Routine wird auch der Zyklus verändert.

Langzeitiges und kurzzeitiges Ausbleiben der Periode

Unregelmäßige Regelblutungen bzw. ihr Ausbleiben können von kurzzeitiger oder langzeitiger Natur sein. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum unregelmäßige Regelblutungen haben und diese ziemlich stark sind, sollten Sie sich lieber von Ihrem Arzt beraten lassen.

Es kann sich auch um einzelne Fälle handeln und die Periode bleibt nur für einen oder zwei Monaten aus. In solchen Fällen sollten Sie sich fragen, ob Sie irgendwie Ihren Lebensstil verändert haben. Stehen Sie unter Stress, haben Sie Ihre Ernährungsangewohnheiten verändert, haben Sie ein paar durchzechte Nächte hinter sich …? Wenn Sie auf eine dieser Fragen mit JA geantwortet haben, haben Sie die Ursache für die Verspätung der Periode wahrscheinlich schon gefunden.

Die Menstruation ist nicht nur eine Unannehmlichkeit, mit der wir Frauen uns jeden Monat plagen müssen, sondern sie uns viel von dem erzählen, was in unserem Körper vorgeht. Das nächste Mal, wenn Sie sich wieder wegen ihr ärgern und sich wünschen, Sie würde verschwinden, seien Sie lieber froh, dass Sie sie überhaupt haben und sie ihnen keine anderen Probleme bereitet.