Wie läuft der Orgasmus beim Mann ab?

17.06.2011 | Alexander F.

Lesen Sie im folgenden Artikel alles über den Orgasmus beim Mann und finden Sie heraus, wie man das Lustempfinden noch steigern kann.

Anders als der weibliche Höhepunkt ist der Orgasmus beim Mann schnell erklärt, noch schneller erreicht und nach nur 2 Sekunden auch wieder vorbei. (PhotoXpress)

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Der Orgasmus beim Mann besteht aus zwei Teilen

Barbara Keesling untersucht im Liebesratgeber „How to Make Love All Night“ den Orgasmus beim Mann detailliert auf seine Höhen und Tiefen und entdeckt die Aufteilung in die Ausscheidungsphase und die Entleerungsphase. In der ersten Stufe des Orgasmus füllt sich das männliche Glied mit der in der Prostata angesammelten Samenflüssigkeit. Die zweite Stufe beinhaltet die Absonderung dieser Flüssigkeit aus dem Körper. Dieser letzten Stufe hat man es zu verdanken, dass der Orgasmus beim Mann Vibrationen im ganzen Körper verursacht. Der Vorgang insgesamt dauert zwei Sekunden.

Wie kann man den Orgasmus beim Mann steuern?

Um auch beim Orgasmus die Kontrolle über den eigenen Körper zu behalten, ist es wichtig zu wissen, welche Prozesse den Orgasmus beim Mann vor allem in der letzten Phase ermöglichen. Für viele Männer wird der Orgasmus ganz selbstverständlich durch die Kontraktion des PC-Muskels begleitet. Wenn man jedoch lernt, den PC-Muskel zu kontrollieren, kann der Erguss bewusst hinausgezögert oder verhindert werden. Um den Orgasmus beim Mann so steuern zu können, bedarf es jedoch eines intensiven und zeitaufwändigen Trainings, das alleine oder unter Leitung des „hauseigenen Personaltrainers“ absolviert werden kann. Dadurch wird gleichzeitig die Erlebnistiefe des Orgasmus beim Mann gesteigert und die Fähigkeit zur Kontrolle während der Penetration verbessert.

Wie oft muss der Orgasmus beim Mann kommen?

Die Häufigkeit des Orgasmus beim Mann ist für Frauen oft nur Nebensache. Wenn bereits der erste Versuch befriedigend war, muss kein zweiter oder dritter folgen. Was die Trefferzahl pro Liebesspiel betrifft, bewirkt sein Orgasmus also nur beim Mann selbst Kopfzerbrechen. Und auch die Norm schreibt nicht häufiger als einmal pro Nacht vor. In der Regel verändert sich die Dynamik des Orgasmus beim Mann jedoch mit fortschreitendem Alter, obwohl bei manchen Männern auch im Alter die Dauer der Refraktionszeit (der Zeitraum zwischen zwei Erektionen) nicht länger wird und auch die Intensität der Erektion nicht abnimmt.

Einige Fakten zum Orgasmus beim Mann

- Gewöhnlich geht dem Orgasmus beim Mann die Erektion voraus. Manche Männer können aber auch ohne steifes Glied einen Orgasmus erleben.

- Der Orgasmus beim Mann kann zweidimensional ablaufen, wenn das Glied und der G-Punkt/die Prostata gleichzeitig stimuliert werden.

- Es ist keineswegs zwingend, dass der Orgasmus beim Mann mit einem Samenerguss endet. Zum trockenen Orgasmus kommt es, wenn der Mann das Ejakulat bewusst zurückhält oder nach einer langen und regen Nacht keine Flüssigkeit mehr übrig ist.

- Auch der Orgasmus beim Mann kann vorgetäuscht sein. So ungewöhnlich es auch klingt, wenn der Mann befürchtet, dass der Orgasmus ausbleiben wird, kann es oft zu Krämpfen in der Leistengegend oder Bauchschmerzen kommen.