Übernehmen Sie die Verantwortung für Sex!

Mangel an Sex verursacht (zu) oft einen Bruch in der Beziehung. Übernehmen Sie die Verantwortung für Sex!

Langjährige Beziehungen und Sex

In langjährigen Beziehungen kann es schnell passieren, dass der Sex seinen Reiz verliert. Die Vorwürfe sind meistens an Frauen gerichtet. Einige haben die Bestätigung für das mangelnde sexuelle Verlangen der Frauen in lesbischen Beziehungen gesucht, in denen die sexuelle Lust angeblich sehr schnell nachlässt und es vor allem nur selten zum Geschlechtsverkehr kommen soll. Die Ursache dafür liegt angeblich darin, dass es Frauen schwerfällt, sich in eine „männliche Rolle“ reinzuversetzen. Wie auch immer, in jeder Beziehung wird der Sex nach einigen Jahren immer mehr zur Sache der Absprache. Viele wollen das nicht einsehen und stürzen sich in eine neue Beziehung. Der einfachere Weg ist jedoch nicht immer der bessere. Es ist nämlich sehr wahrscheinlich, dass sich die gleiche Geschichte wiederholt. Die Aufregung, die man am Anfang einer Beziehung verspürt, ist eben verlockender als die Arbeit. Aber ohne Fleiß kein Preis.

Die Beziehung ohne Sex passiert nicht einfach so

Wir machen sie selbst dazu. Zwar eher unbewusst, aber dennoch. Wir alle wissen, dass wir Sex wollen, bemühen sich jedoch nicht dafür. Das heißt, dass wir dem Partner zu wenig Aufmerksamkeit schenken, weil wir keine Lust dazu haben. Wir finden einfach keine Zeit dafür, haben kein Interesse, wir wollen lieber etwas anderes machen und uns dann beschweren. Wir plaudern lieber mit den Freunden, sehen fern oder surfen im Internet. Oft sprühen Funken in jedem anderen Bereich außer dort, wo es am wichtigsten ist. Die Streitereien werden häufiger und heftiger. Die Vorwürfe werden lauter. Eine solche Lage spricht natürlich für keine allzu große Verantwortung beider Parteien.

Wieso fällt es uns schwer, Verantwortung für Sex zu übernehmen?

Nicht nur in Sachen Sex, sondern auch im Alltagsleben übernehmen wir nur ungerne Verantwortung für Dinge, an denen man scheitert und die etwas Mühe abverlangen. Am liebsten ignorieren wir sie und tun so, als ob sie nicht existieren. Noch lieber geben wir dem Partner die Schuld. Wenn die Tage ohne Sex die Oberhand über die Tage mit Sex gewinnen, bedeutet das für viele eine Niederlage. Sie winken mit der weißen Fahne und geben auf. Das zweite Problem ist die Last der Schuld zu tragen, die wir uns auferlegen. Es ist auch deshalb schwer, Verantwortung zu übernehmen, weil die meisten Menschen davon überzeugt sind, dass der Sex einfach von sich aus passiert und es bei allen anderen so ist außer bei ihnen. Der dritte Grund ist auch der Fakt, dass wir in unreife Verhaltensmuster fallen, aus denen wir nicht wieder herausfinden. Verantwortungsvolle Menschen sind reife Menschen.

Was soll man tun, wenn der Sex ausbleibt?

Die Antwort liegt auf der Hand. Als Erstes richten Sie den Finger, mit dem Sie auf den Partner zeigen, auf sich selbst. Kein anderer ist nämlich für Ihr Glück oder Unglück verantwortlich. Das sind alles nur Ausreden. Die wichtige Frage ist nicht, was uns jemand antut, sondern was wir ihm erlauben, uns anzutun. Wenn Ihnen die Situation ohne Sex nicht gefällt, nehmen Sie die Zügel selbst in die Hand. Auch wenn Sie eine Frau sind, ist es in Ordnung, wenn Sie vom Podest runter steigen, die Ärmel hochkrempeln und sich auf die Arbeit machen. Das Gleiche gilt auch für Männer – Sie sollten Ihre Frau nicht bloß den ersten, zweiten oder vielleicht noch dritten Monat verwöhnen und umwerben, sondern Ihr ganzes Leben lang. Und das heißt nicht, dass Sie deswegen weniger Mann sind.