Die Beziehungsabhängigkeit zerstört jede Partnerschaft!

1.12.2011 | T. B.

Beziehungsabhängigkeit heißt, immer nur einseitige Liebe und Zuneigung zu fordern. Am Ende sind beide Partner unzufrieden und frustriert.

Die Beziehungsabhängigkeit macht es für den Süchtigen unmöglich, eine Partnerschaft auf Intimität und Vertrauen aufzubauen. (PhotoXpress)

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Wie wirkt sich die Beziehungsabhängigkeit auf nicht romantische Beziehungen aus?

Die Beziehungsabhängigkeit verfolgt den Betroffenen in seinen Handlungen auch außerhalb von festen Partnerschaften. Die Unsicherheit, die jeder Art von Beziehungsabhängigkeit den Nährboden bietet, richtet sich auf die Familie und Freunde des Abhängigen. Das zeigt sich in seinem Bedürfnis, jeden Menschen in seinem näheren Umfeld zu kontrollieren und zu manipulieren, bis jede Situation zu seinen Gunsten ausgelegt ist. Wer an Beziehungsabhängigkeit leidet, ist nicht fähig, die eigenen wahren Gefühle und Empfindungen auszudrücken, von anderen hingegen verlangt er unbeschränkte Zuneigung. An Beziehungsabhängigkeit erkranken oft Erwachsene, deren Bedürfnisse nach Liebe in ihrer Kindheit immer vernachlässigt oder sogar verspottet wurden. Das Resultat ist eine Art Schutzmauer, hinter der sie ihre wahren Gefühle vor den Mitmenschen und sich selbst verstecken und somit ihrer Beziehungsabhängigkeit den nötigen Freiraum zum Wachsen bieten. Beziehungsabhängige empfinden es als sehr schwer, zu geben und zu teilen, weil das für sie ein Zeichen von Schwäche ist. Oft haben sie das Gefühl, ihr Umfeld will sie nur ausnutzen, und sie haben Angst, dass sie immer in der Rolle des vernachlässigten, ungewollten und verlassenen Kindes bleiben werden. Wenn der Verlauf der Dinge nicht ihren Vorstellungen entspricht, fühlen sie sich gleich in ihren Befürchtungen bestätigt. Jemand, der durch die Beziehungsabhängigkeit nicht in seinem Urteilsvermögen gehemmt ist, wird in diesem Fall wahrscheinlich traurig sein, der Betroffenen hingegen wird Ängste vor der Isoliertheit und der Nichtzugehörigkeit entwickeln, obwohl er nach außen hin stabil und stark wirkt.

Die Beziehungsabhängigkeit ist in einer Partnerschaft meistens beidseitig

Menschen, die an Beziehungsabhängigkeit leiden, sind unfähig, liebevolle und gesunde Partnerschaften einzugehen. Sie fliehen vor der wahren Liebe, was sie sich von einer Partnerschaft erhoffen, ist eine wechselseitige Abhängigkeit. Beziehungsabhängigkeit darf nicht als ein zu ausgeprägter Wunsch nach Liebe verstanden werden, es ist vielmehr das Bestreben, die Verantwortung fürs eigene Glück auf jemand anderen zu übertragen. Der Abhängige wird deshalb die Schuld für alles Schlechte in seinem Leben dem Partner geben, dessen Aufgabe es ist, die Verantwortung zu übernehmen und den Süchtigen vor Selbstzweifeln und Gefühlen von Unzulänglichkeit zu schützen. Eine Person mit normalen Empfindungen wird in der Beziehungsabhängigkeit keine Möglichkeit sehen, die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Deshalb wird sie die Partnerschaft schnell aufgeben. Wer in einer solchen Beziehung bleiben wird, hat selbst Probleme mit dem eigenen Gefühlsleben. Er wird mit seinem Benehmen die Beziehungsabhängigkeit des Partners unterstützen und ihn so in seiner Persönlichkeitsentwicklung hemmen. Für beide Partner sind solche Muster, die die Beziehungsabhängigkeit überhaupt ermöglichen, sehr schädlich. Ihr mangelndes Selbstwertgefühl wird nicht gefördert, sondern nur verdrängt und überspielt. Auf der anderen Seite gehen sie die Verpflichtung ein, vieles aufzugeben und zu ertragen, was ihnen langfristig nicht guttut. Viele finden sich in aggressiven Partnerschaften wieder, von denen sie sich nicht lösen können, oder sind ständig auf der Suche nach Partnern, die sie nicht befriedigen oder so akzeptieren können, wie sie in Wirklichkeit sind.

Sex ist ein beliebtes Mittel, um die Beziehungsabhängigkeit aufrechtzuerhalten

Bei der Beziehungsabhängigkeit geht es vor allem um negative Selbstwertgefühle, die der Betroffene durch Kontrolle des Partners unterdrücken will. Die Übermacht zu haben, gibt ihm ein Gefühl von Stärke und Wichtigkeit, das er sonst nicht spürt. Als häufigstes Mittel, diese Kontrolle auszuüben, dient der Sex, den sie zum Tausch anbieten, da sie die Liebe, wie sie sie vom Partner erwarten, nicht fähig sind, zu fühlen und zu geben. Oft ist die Beziehungsabhängigkeit schon so tief verankert, dass sich der Betroffene des Kuhhandels Sex für Liebe gar nicht bewusst ist und sein Handeln als normalen Liebesbeweis einschätzt.

Gibt es einen Ausweg aus der Beziehungsabhängigkeit?

Die Beziehungsabhängigkeit ist einer der am schwersten zu heilenden Suchtzustände, da es sich um die Abhängigkeit von einem im Grunde positiven Gefühl, also der Liebe, handelt. Es ist wichtig und richtig, dass der Mensch Liebe verspürt. Deshalb kann der Heilungsprozess nicht auf Abstinenz beruhen, der Süchtige muss vielmehr lernen, zur Liebe ein gesundes Verhältnis aufzubauen. Der erste Schritt in dem langwierigen Prozess zur Heilung von Beziehungsabhängigkeit ist, sich das Problem einzugestehen. Als Nächstes muss der Wille da sein, sein Problem mit professioneller Hilfe anzugehen, also über seine Beziehungsabhängigkeit mit Außenstehenden zu reden. Der Süchtige selbst kann sich in den meisten Fällen nicht helfen, und auch der Partner wird das Problem nicht lösen können, da er wahrscheinlich ähnliche Muster hat, die die Beziehungsabhängigkeit eher fördern als ihr entgegenzuwirken. Wenn die Entscheidung zur Therapie schließlich gefallen ist, wird sie am besten von beiden Partnern zugleich wahrgenommen. Ansonsten kann es passieren, dass einer der Partner den Schritt in die richtige Richtung macht und ihm der andere nicht folgen kann. Wenn es trotzdem zum Beziehungsende kommt, wird beiden Süchtigen dadurch ermöglicht, auf eigenen Beinen zu stehen. Das kann eine willkommene Abwechslung in ihrem Alltag herbeiführen, der lange Zeit von der Beziehungsabhängigkeit geprägt und bestimmt wurde.