Ein Streit in der Beziehung verlängert das Leben

12.05.2011 | S. K.

Unterdrücken Sie nicht Ihre Wut und negativen Gedanken, denn Streit in der Beziehung verlängert das Leben. Also, nur raus mit der aufgestauten Wut!

Ein konstruktiver Streit in der Beziehung tut nicht nur der Gesundheit gut. (PhotoXpress)

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Wie oft hatten Sie schon Streit in der Beziehung? Können Sie ihn mit den Fingern einer Hand zählen? Oder sind es so viele, dass der Streit in der Beziehung schon zum Alltag gehört? Tägliche Streitigkeiten haben bestimmt keinen guten Einfluss auf Ihr Liebesleben, aber hin und wieder ein Streit – Sie wissen doch – kann den Sex so richtig aufheizen.

Nun, wie auch immer. Forscher von der University of Michigan haben herausgefunden, dass Streit in der Beziehung die Lebenserwartung verlängert.

Ihre Studie zeigte, dass Partner, die ihre Wut unterdrücken, früher sterben, als Partner die ihre Wut und negativen Gefühle frei ausdrücken. Sie denken jetzt wahrscheinlich, dass es für den früheren Tod des Partners, der seine Gefühle unterdrückt, noch viele andere Gründe gibt, doch die amerikanischen Forscher sind von ihren Annahmen überzeugt.

Streit in der Beziehung verlängert das Leben

Die Studie, an der 200 Paare teilnahmen, dauerte ganze 17 Jahre. Die Paare waren ungefähr des gleichen Alters und guter Gesundheit. Sie wurden in vier Kategorien eingeteilt. In der ersten Kategorie waren Paare, bei denen beide Partner ihre Gefühle, Ängste, Zorn ... frei äußerten. In der zweiten und dritten waren Paare, bei denen ein Partner seine Gefühle frei ausdrückte, während der andere diese passiv ertrug und dabei seine eigenen verdrängte. In der vierten Kategorie waren Paare, bei denen beide Partner ihre Wut unterdrückten.

Ernest Harburg, Professor und Träger der Studie, erklärte: "Paare, bei denen beide Partner ihre Wut unterdrücken, und Paare, bei denen ein Partner seine Gefühle unterdrückt, sterben schneller als jene, die ihren Gefühlen, ihren Gefühlen, man könnte auch Wut sagen, freien Lauf lassen."

In Zahlen ausgedrückt ...

Von allen Paaren gab es 26 solche, bei denen beide Partner ihre negativen Gefühle unterdrückten. Unter diesen Paaren gab es in 17 Jahren 13 Todesfälle. Bei den übrigen 166 Paaren gab es in dieser Zeit insgesamt 41 Todesfälle. Ein großer Teil der verstorbenen Partner gehörte zu jenen, für die der Streit in der Beziehung eine Unbekannte darstellte.

Angaben darüber, wie sie gestorben sind, konnten wir leider nicht finden. Es bleibt aber unbestritten, dass das Äußern von Gefühlen, sowohl positiven als auch negativen, gesund ist. Aber bevor Sie wieder in Wut ausbrechen, denken Sie daran, dass ein Streit in der Beziehung sehr viele Ausdrucksformen hat. Wenn Sie der Typ Mensch sind, der sich aufregt, während Sie der Partner still erträgt, dann denken Sie an unseren Artikel. Fragen Sie Ihren Partner, warum er nur stumm dasitzt. Wenn Sie verwundert angesehen werden, dann geben Sie ihm diesen Artikel zu lesen, und vielleicht noch ein gutes Buch über Gefühle und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper.