Wie mache ich Schluss?

8.12.2011 | Sara B.

"Wie mache ich Schluss?" Wir helfen Ihnen dabei, diesen Weg auch wirklich so zu gehen, wie es sich gehört.

Das Schlussmachen ist für beide Partner schwer. (PhotoXpress)

Schon Mitglied bei Intimate Medicine? Registriere dich kostenlos oder folge uns auf Facebook!

Wie mache ich Schluss (zum Ersten): Seien Sie respektvoll und einsichtig

Auch wenn Sie den Partner eigentlich nicht mehr sehen können und sich Wut und Groll in Ihnen aufgestaut haben, sollten Sie ihm weiterhin Respekt erweisen. Denken Sie immer daran, dass Ihr Partner – falls ihn Ihre Entscheidung wie ein Blitz aus heiterem Himmel treffen sollte – überrascht und gekränkt sein wird. Ungeachtet der Gründe für das Beziehungsende ist diese Entscheidung immer sehr delikat und verlangt nach einer Vorbereitung. Sehen Sie während des Gesprächs Ihrem Partner in die Augen und weichen Sie seinen Fragen nicht aus, da er sich eine Erklärung verdient.

Benutzen Sie keine Schimpfwörter, da Sie einen primitiven Eindruck hinterlassen und Ihren Partner zusätzlich enttäuschen werden, da es den Anschein haben wird, sie wollen ihr/ihm zusätzlichen Schmerz zufügen. Geben Sie sich Mühe, dass beide die Partnerschaft in guter Erinnerung behalten mögen. Deswegen sollten Sie auch keine alten Vorwürfe wieder aufwärmen, welche beide erneut verletzen könnten.

Wie mache ich Schluss (zum Zweiten): Nicht über SMS!

Das Schlussmachen ist eines der wichtigsten Gespräche, welches die körperliche Anwesenheit beider Partner verlangt. Wenn Sie per SMS Schluss machen, bringen Sie damit zum Ausdruck, dass Ihnen an der Beziehung nicht mal so viel lag, sich Zeit für ein Gespräch unter vier Augen zu nehmen. Dasselbe gilt für das Schlussmachen per E-Mail, da sich jeder hinter dem Geschriebenen verstecken kann, und nur die Mutigen ein offenes Gespräch nicht scheuen.

Das Gespräch unter vier Augen ist vor allem deswegen so wichtig, weil es der Person gegenüber die Möglichkeit gibt, nach Erklärungen zu fragen. Außerdem ermöglicht Ihnen lediglich ein Gespräch, dass Sie dem Partner aufrichtig in die Augen sehen und alles Gute für die Zukunft wünschen. Mögen die Beweggründe für Ihre Entscheidung auf schmerzhaften Erfahrungen basieren, sollte Sie die negative Energie und Kritik in sich behalten. Letztendlich handelt es sich womöglich um den letzten Kontakt zwischen Ihnen, der einen würdigen Abschluss verdient.

Wie mache ich Schluss (zum Dritten): Sie brauchen eine gründliche Erklärung!

Ein weiteres ungeschriebenes Gesetz in Sachen Schlussmachen besagt, dass Sie nur mit einer gründlichen Erklärung Schluss machen können. ihre Erklärung braucht nicht über Stunden zu dauern, doch Sie sollte schon genug aussagen, dass der verlassenen Partner Ihre Gründe nachvollziehen und verstehen kann. Machen Sie nicht in einem Satz Schluss oder behaupten Sie nicht, Sie hätten dazu nichts zu sagen, denn die unausgesprochenen Worte werden beide belasten.

Das Wichtigste, was Ihre Erklärung umfassen sollte, ist der Hauptbeweggrund für Ihre Entscheidung, Ihre Meinung darüber, ob es sich noch lohnt, um die Beziehung zu kämpfen, und vor allem eine aufrichtige Offenlegung Ihrer Gefühle. Es kann sein, dass Ihre Entscheidung momentan ist und Sie es sich vielleicht irgendwann in der Zukunft anders überlegen. In diesem Fall hat der Partner das Recht zu erfahren, was er von Ihnen noch erwarten kann, was Sie denken und wieso Sie die Beziehung aufgelöst haben.