Vorspiel
Paare, die Probleme beim Geschlechtsverkehr haben oder die nur ihr Sexualleben verbessern wollen, werden bestimmt die Methode begrüßen, bei der sie sich auf ihre Empfindungen konzentrieren – und diese Methode nennt man Sensate focus. Die Methode funktioniert auch als sehr intensives Vorspiel, das für befriedigende Sexualität beider Partner immens wichtig ist. Sensate focus funktioniert in vier Phasen. Hier gibt es die erste Phase.
