Analsex ohne Schmerzen - so geht's!

Viele meiden Analsex, weil sie Angst vor den Schmerzen haben. Mit diesen Tipps läuft in Zukunft alles reibungslos!

Analsex ist eine oft vernachlässigte Sexualpraktik, die aber äußerst befriedigende sexuelle Lustempfindungen bescheren kann. Nur befürchten viele, dass diese durch die Schmerzen beim Analsex übertüncht werden. Solche und ähnliche Vorurteile haben Analsex in einigen Kreisen zum Tabu werden lassen, was aber sehr schade ist, da man dabei wahre Hochgenüsse erleben kann. Schmerzen sind bei allen sexuellen Erlebnissen, mit denen man zum Ersten mal in Berührung kommt, ganz normal. Man muss es nur offenherzig angehen und wissen, wie man die Schmerzen verringern kann. Bei Analsex zum Beispiel ist die anale Masturbation ein guter Anfang, um sich auf die neuen Gefühle und Empfindungen vorzubereiten.

Analsex ohne Schmerzen 1: Nehmen Sie sich Zeit

Für eine ungestörte anale Masturbation sind vor allem genug Zeit und ausreichende Privatsphäre unabdingbar. Es wird eine Weile dauern, bis sich Ihr Anus entspannt hat, was immer eine Voraussetzung für Analsex ohne Schmerzen ist, dient er nun der Selbst- oder Fremdbefriedigung. Es wäre also keinesfalls förderlich, wenn Sie die ganze Zeit lang befürchten müssten, dass Sie jemand bei Ihrem Analsex-Training erwischt. Auch eine vorhergehende Recherche im Internet oder ein Anatomie-Lexikon werden Ihre Bemühungen, den Bereich um den Anus und das Rektum gründlich zu erforschen, erleichtern und Ihnen den Weg zum Analsex ohne Schmerzen ebnen.

Analsex ohne Schmerzen 2: Beschaffen Sie sich die nötige Ausrüstung

Für jede Form von Analsex werden Sie ein Gleitmittel benötigen, da der Anus sich nicht selbst befeuchtet. Weil jede zu grobe Bewegung andernfalls starke Schmerzen oder sogar Verletzungen an den äußerst dünnen und empfindlichen Anuswänden verursachen könnte, ist es wichtig, mit dem Gleitmittel nicht zu sparsam umzugehen. Außerdem können Sie das Risiko, von Schmerzen geplagt dem Analsex ein für alle Mal abzuschwören, dadurch verringern, dass Sie das Gleitmittel während der analen Masturbation mehrmals auftragen. Das leidige Thema Schmerzen kann nur vom vielleicht noch unangenehmeren Gefühl der Beschmutztheit übertroffen werden. Beim Analsex berühren wir unweigerlich den Körperteil, der eigentlich dem Ausscheiden von Kot dient. Deshalb ist es, um dem Ekel vorzubeugen, am Anfang besser, Latexhandschuhe zu verwenden. Neben zusätzlicher Hygiene bieten die Handschuhe auch Schutz vor jähen Schmerzen oder gar schwerwiegenden Kratzern an den Anuswänden. Wenn Sie sich für eine etwas authentischere Vorbereitung auf den Analsex und deshalb gegen die Handschuhe entscheiden, sollten Sie wenigsten darauf achten, dass Ihre Fingernägel geschnitten sind und keine scharfen Kannten haben.

Analsex ohne Schmerzen 3: Überstürzen Sie nichts

Gut Ding will Weile haben, das gilt auch für Analsex und die anale Masturbation. Sie müssen sich Zeit nehmen, um feststellen zu können, welche Berührungen Ihnen gefallen und wo Sie angefasst werden wollen. Deshalb fangen Sie erst einmal damit an, mit Ihren Fingern den Bereich um den Anus zu erkunden, und vergessen Sie dabei nicht, tief ein- und auszuatmen. Wenn Sie selbstbewusst sagen können, was Ihnen bei der Stimulation guttut und was nicht, können Sie zur Penetration übergehen. Damit nun die Lust- und Genussempfindungen nicht durch plötzliche Schmerzen ersetzt werden, heißt es auch hier, Geduld zu beweisen. Sie dürfen keinesfalls mit Gewalt versuchen, in den Anus einzudringen. Legen Sie stattdessen die Fingerkuppe auf den Anus und üben Sie einen sanften Druck aus, so wie bei dem Betätigen einer Türklingel. Wenn Sie einen Widerstand spüren, pressen Sie nicht weiter. Die Analmuskulatur wird sich bei Neulingen in Sachen Analsex erst nach einiger Zeit entspannen und erst dann wird ein Eindringen ohne Schmerzen möglich sein.

Analsex ohne Schmerzen 4: Probieren Sie verschiedene Techniken

Analsex muss stufenweise erlernt werden, deshalb wird am Anfang ein Finger zur Penetration reichen, den Sie dann durch mehrere Finger oder sogar ein Sexspielzeug ersetzen können. Wenn die anale Penetration keine Schmerzen oder unangenehme Gefühle mehr in Ihnen auslöst, fangen Sie mit dem Erkunden an, welche Hotspots Sie beim Analsex stimulieren müssten, um zum Höhepunkt zu kommen. Diese liegen oft auf der vorderen Anuswand, dessen Berührung bei Männern indirekt die Prostata und bei Frauen den inneren Teil des Kitzlers stimuliert.

Analsex ohne Schmerzen 5: Achten Sie auf die Hygiene

Bei allen Arten von Analsex ist die Hygiene ausschlaggebend, wenn man sich vor Schmerzen und Infektionen schützen möchte. Die Bakterien aus dem Anus, können unangenehme Entzündungen herbeiführen, wenn sie zum Beispiel in die Vagina gelangen. Deshalb ist es wichtig, nichts aus dem Anus direkt in eine andere Körperöffnung einzuführen. Die Latexhandschuhe sollten ohne direkten Körperkontakt abgestreift werden. Außerdem müssen die Behälter mit dem Gleitmittel, das beim Analsex oder der analen Masturbation verwendet wurde, wie auch alle anderen Utensilien, unter heißem laufendem Wasser abgewaschen werden. Silikondildos können ruhig für ein paar Minuten im siebenden Wasser abgekocht werden. Und natürlich das Händewaschen nicht vergessen!

Analsex wird oft mit etwas Schmutzigem und Unnatürlichem assoziiert, der Begriff weckt oft die Furcht vor Schmerzen. Wenn man die Sache jedoch richtig angeht, wird man schnell feststellen, dass die überwiegenden Empfindungen bei Analsex keinesfalls Ekel, Scham oder Schmerzen sind, sondern sexuelle Hochgenüsse, die das Sexleben entscheidend bereichern können.