Eine Zeit lang ohne Sex bewirkt Wunder

Wenn in Ihrem Sexleben Langeweile überhand genommen hat, versuchen Sie es mal ohne Sex.

Auch ohne Sex klappt die Partnerschaft

Nach vielen Jahren in einer festen Beziehung verliert der Sex an Frische und Vitalität. Oft kommt es in diesen Situationen vor, dass sich die Partner, denen der Gedanke an eine Beziehung ohne Sex fremd vorkommt, zum Liebesspiel zwingen. Sie haben natürlich Angst, dass der Partner ohne Sex sich unverstanden fühlen könnte. Deshalb wollen sie ihr Sexleben ohne Rücksicht auf Verluste erhalten. Weil die Spontanität dadurch verloren geht, bleiben den Partnern anstelle von hingebungsvollem Sex nur mühsame Stunden ohne Leidenschaft und mit der Angst im Hinterkopf, dass sie in einer Partnerschaft ohne Sex nicht glücklich sein können. Doch diese Befürchtungen sind unbegründet. Wenn Sie sich für den Partner auf eine andere Weise Zeit nehmen, zum Beispiel durch Gespräche und Spaziergänge, werden ein paar Tage oder Wochen ohne Sex keinen Schaden anrichten können. In einer langjährigen Beziehung ist es keinesfalls ungewöhnlich, wenn man mal ein paar Tage keine Lust auf Sex hat, besonders wenn man sich wegen der Arbeit oder der Kinder zusätzlich gestresst fühlt. Dass Sie sich an manchen Tagen zufriedener ohne Sex fühlen, müssen Sie also einfach akzeptieren, dann werden Sie auch aufhören, etwas erzwingen zu wollen und unbewusst die Probleme größer erscheinen zu lassen, als sie es sind.

Ohne Sex bleibt mehr Raum für Romantik

Nicht nur durch den Sex können Sie Ihrem Partner beweisen, dass Sie ihn lieben und attraktiv finden. Vielleicht wurde Ihr Sex gerade deshalb so monoton, weil Sie sich in anderen Bereichen Ihrer Beziehung keine Mühe gegeben haben. Deshalb legen Sie bewusst ein paar Tage ohne Sex ein, an denen Sie mit Ihrem Partner zusammen essen gehen, sich unterhalten, einen Spaziergang machen oder sich in der Wanne gegenseitig massieren, streicheln und küssen. So werden Sie sich wieder nahekommen, denn die Romantik und die gemeinsame Freizeitgestaltung sind der Schüssel einer erfolgreichen Partnerschaft. Ganz am Anfang einer Beziehung kommt man ja auch ohne Sex aus und ist immer im siebten Himmel. Außerdem entwickeln sich romantische Abende oft zu wildem und leidenschaftlichem Sex. Natürlich kann eine Beziehung ohne Sex auf Dauer nicht funktionieren. Doch wenn der Sex nicht so verläuft, wie Sie sich das vorstellen, werden Sie das nicht durch mehr und noch mehr teilnahmslosen Sex verbessern. Nur der richtige Umgang mit dem Partner außerhalb des Schlafzimmers kann verhindern, dass Sie bald ganz ohne Sex enden. Außerdem ist es wichtig, dass Sie spontan bleiben und die Dinge auf sich zukommen lassen. Nach einem romantischen Dinner zu zweit ist Sex zwar eine Möglichkeit, aber Sie können sich genauso gut dafür entscheiden, sich zusammen einen Film anzusehen und in den Armen Ihres Partners einzuschlafen.

Ohne Sex zu mehr Lust

Es mag ungewöhnlich klingen, doch der Verzicht auf Sex kann die Sexualität manchmal verbessern. Denn ein paar Tage ohne Sex wird in Ihnen die Lust auf körperliche Nähe zu Ihrem Partner neu entfachen. Sie werden wieder lernen, wie es ist, ihn zu vermissen, und Sie werden neue Energie tanken können. Versuchen Sie während der Zeit der Enthaltsamkeit auch ohne Masturbation auszukommen, dann wird der Sex danach noch leidenschaftlicher. Dem Autor des Buches „Sex and Relationships“ (dt. Sex und zwischenmenschliche Beziehungen) Richard Walker zufolge sollte man „… wenn das Sexleben in einer Partnerschaft an Feuer verliert, für eine Weile den Sex aufgeben. Die Partner sollen sich daran erinnern, wie sie sich als frisch verliebtes Pärchen gefühlt haben, und sich ihrer gegenseitigen Freundschaft wieder bewusst werden, in der man immer auch ohne Sex das Gegenüber zu schätzen weiß. Wenn die sexuelle Beziehung nicht mehr im Vordergrund steht, ist es gut möglich, dass sich die Probleme in Wohlgefallen auflösen.“ Diesem Rat ist nur noch eins hinzuzufügen. In den Tagen und Nächten ohne Sex können Sie sich voll und ganz dem Vorspiel widmen und erst nach Ablauf der Auszeit aufs Ganze gehen.