Erleben Sie einen intensiveren Orgasmus!

16.03.2011 | Katie M.

Ein guter Orgasmus kann noch besser werden. Erfahren Sie, mit welchen Tricks Sie einen intensiveren Orgasmus erleben können.

Helfen Sie sich mit unterschiedlichen Bewegungen und Stellungen zu einem intensiveren Orgasmus. (PhotoXpress)

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Der Orgasmus stellt den Höhepunkt des Geschlechtsverkehrs oder der Masturbation dar, es wäre falsch, von irgendeiner anderen Annahme auszugehen. Deswegen gibt es auch sehr viele unglückliche Frauen, weil sie selten oder auch nie einen Orgasmus erleben (von einem intensiven Orgasmus kann kaum die Rede sein). Mögen Sie auch nicht zu jenen Frauen gehören, die keine Probleme mit dem Erleben eines Orgasmus haben, werden Ihnen die folgenden Tricks trotzdem dazu verhelfen, einen dermaßen intensiven Orgasmus zu erleben, der Sie nicht in den Himmel hieven, sondern katapultieren wird.

1. Ein intensiver Orgasmus mit der richtigen Atmung

Kurz vor dem und während des Orgasmus wird oft auf die Atmung vergessen und ihr deswegen nur wenig oder keine Aufmerksamkeit geschenkt. Weil jedoch am Orgasmus der ganze Körper beteiligt ist, sollten Sie auch ein bisschen mit der Atmung experimentieren. Fangen Sie damit schon vor dem Orgasmus, also beim Sex, an. Nicht selten sind Geschichten zu hören, dass Menschen dadurch stärkere und intensivere Orgasmen erleben, deswegen sollten Sie es gleich mal ausprobieren. Wenn sie spüren, dass sich der Orgasmus nähert, können Sie Ihre Atmung verändern und beobachten, wie der Körper darauf reagiert. Positiv oder negativ?

2. Ein intensiver Orgasmus wird durch Bewegung begleitet

Vor dem und während des Orgasmus liegt der Mensch für gewöhnlich verkrampft da, weil seine Muskulatur angespannt wird. Haben Sie schon gemerkt, dass bestimmte Körperteile beim Orgasmus völlig regungslos sind? Versuchen Sie diese zu bewegen, verändern Sie die Stellung und experimentieren Sie ein bisschen! Wenn die Intensität des Orgasmus durch Hüftbewegungen überhaupt nicht beeinflusst wird, versuchen Sie es mit Zittern. Wenn Sie sich dabei unwohl fühlen sollten, können Sie auch das Licht ausmachen und im Dunkeln Ihren Orgasmus erforschen – Ihr Partner wird bestimmt nichts dagegen haben. Achten Sie also darauf, welche Bewegungen bei Ihnen den intensivsten Orgasmus auslösen, und versuchen Sie, diese so intensiv wie möglich in Ihren Sex mit einzubeziehen.

3. Zögern Sie den Orgasmus etwas hinaus

Natürlich kann es jede Frau kaum erwarten, zum großen O zu kommen, aber wenn Sie den Orgasmus etwas hinauszögern können, dann wird das Spiel noch aufregender, und vor allem intensiver. Als Erstes müssen Sie natürlich herausfinden, wo die Grenze zum Orgasmus liegt. Das geht am einfachsten mit Masturbation. Wenn Sie glauben, kurz vor dem Orgasmus zu sein, hören Sie mit Ihrem Tun nicht auf, sondern verändern Sie lediglich das Tempo, den Rhythmus oder die Körperlage. Auf diese Weise wird der Orgasmus etwas hinausgezögert. Manche Frauen bedienen sich dieser Methode sogar zehn Mal hintereinander, bevor sie dann endlich explodieren.

4. Sprengen Sie den Rahmen

Obwohl die Genitalien beim Erleben des Orgasmus die Hauptrolle spielen, gibt es auch wichtige Nebendarsteller. So sollten Sie bei der Masturbation oder beim Sex diese nicht vergessen, da sie zu einem intensiven Orgasmus viel beitragen können. Widmen Sie sich diesen Zonen überlegt und bewusst und achten Sie wiederum auf die Reaktionen des Körpers. Der darauffolgende Orgasmus wird bestimmt einzigartig sein.

5. Ein intensiver Orgasmus ist auch Kopfsache

Das bedeutet nun nicht, dass Ihr Partner Ihre Augen und ähnliches stimulieren sollte, sondern damit ist Ihre Fantasie gemeint. Fantasieren Sie über Dinge, die beim Sex Ihr Herz buchstäblich höher schlagen lassen. Falls jedoch Fantasien regelmäßig ein Teil Ihrer sexuellen Erfahrung sind, dann sollten Sie diese vielleicht ausnahmsweise abschalten und sich ausschließlich auf den Körper konzentrieren. Dasselbe gilt in Bezug auf ein Sexspielzeug, das Sie entweder in Ihr Spiel einbeziehen oder einmal drauf verzichten. Ein frischer Wind, egal, aus welcher Richtung er weht, ist immer gut für einen intensiven Orgasmus.