Wann ist es Zeit für eine Sexualtherapie?

Wem und wann hilft ein Therapeut? Was bringt die Therapie und was kann man selbst unternehmen?

Wann sollte man einen Sexualtherapeuten aufsuchen?

Wenn Sie Probleme mit Ihrer Sexualität haben und nicht wissen, woher und wie sie zustande gekommen sind, wenn Sie ein undefiniertes Problem haben, wenden Sie sich an einen Therapeuten. Er wird Ihnen helfen, das Problem zu definieren und die Ursachenquelle zu lokalisieren. Gemeinsam kommen Sie zum Kern des Problems. Wenn Sie einmal wissen, wo der Hase steckt, können Sie sich gemeinsam auf die Jagd machen. Auch wenn Sie den Hasen nicht fangen sollten, werden Sie lernen, mit ihm zu leben.

Wann ist eine Sexualtherapie hilfreich?

Eine Sexualtherapie hilft dem Patienten am besten weiter, wenn er Kommunikationsprobleme mit seinem Partner oder seiner Partnerin hat oder auf der Suche nach der eigenen sexuellen Identität ist. Außerdem ist die Therapie erfolgreich beim Lösen konkreter Probleme beim Geschlechtsverkehr (Orgasmusprobleme, Erektionsstörungen, …), wenn sie psychischen Ursprungs sind. Die Sexualtherapie wird Ihnen nicht viel bringen, wenn Sie sie zu leger angehen. Sexualtherapie bedeutet Arbeit. Ein Sexualtherapeut kennt nicht alle Antworten und hat nicht alle Lösungen sofort parat. Ohne Ihre Hilfe kann Ihnen der Therapeut nicht weiter helfen. Wenn Sie nicht bereit sind zu arbeiten, wenden Sie sich lieber nicht an einen Therapeuten, weil Sie enttäuscht sein werden. Ein Therapeut kann Ihnen nur dann helfen, wenn Sie ihm helfen.

Singles und Sexualtherapie

Die Sexualtherapie ist nicht nur für Paare oder Menschen in einer Partnerschaft gedacht. Einen Therapeuten können Sie auch dann aufsuchen, wenn Sie Single sind. Einige Probleme treten auch bei Singles auf und Sie können sie allein lösen. Prinzipiell ist es aber besser und effizienter, wenn man die Therapie zu zweit macht. Die gemeinsame Entscheidung für eine gemeinsame Therapie ist ein Meilenstein in Ihrer Beziehung und bedeutet die Vereinigung Ihrer Kräfte und gemeinsame Übernahme der Verantwortung für das Geschehene.