Was hilft gegen eine trockene Vagina?

Eine trockene Vagina macht den Sex zur Qual. Was kann man dagegen tun?

 

 

Die Masturbation ist eine gute Möglichkeit, um die trockene Vagina wieder auf Vordermann zu bringen. (jlp)

 

Eine trockene Vagina führt zu Schmerzen

Wenn die Vagina vor der Penetration trocken ist, führt das zu unangenehmen Schmerzen oder sogar zu Verletzungen der Innenwände der Vagina. Das ist auch für den Mann nicht ganz ungefährlich, bei der Penetration kann nämlich seine Eichel Verletzungen davontragen. Wenn ein zu kurzes Vorspiel die Ursache für eine trockene Vagina ist, kann das Problem schnell behoben werden. Der Partner muss die Penetration unterbrechen, die Vagina befeuchten und schon kann es weitergehen. Auch eine trockene Vagina während der Menstruation ist kein Grund zur Sorge, da der Tampon die Vagina austrocknet. Eine trockene Vagina ist nicht unbedingt ein Anzeichen für ein fehlendes sexuelles Verlangen. An manchen Tagen ist die Vagina eben trockener und an anderen feuchter, es gibt aber verschiedene Hilfsmittel, die dafür sorgen, dass Sie auch an trockenen Tagen nicht auf dem Trockenen sitzen müssen. Der Speichel ist natürlich das beste Gleitmittel, falls die Vagina jedoch sehr trocken ist, dann steht Ihnen auch eine große Auswahl an echten Gleitmitteln zur Verfügung. Es gibt sogar Kondome, die mit einem Gleitmittel beschichtet sind, das Angebot ist also riesig. Sie müssen nur aufpassen, dass der Partner nicht in einie trockene Vagina eindringt. Es kann auch passieren, dass die Vagina beim Sex austrocknet. In dem Fall muss der Partner einfach den Penis aus der Vagina ziehen und ihn befeuchten oder besser noch, Sie befeuchten ihn mit dem Mund. Und schon kann der Spaß weitergehen.

 

Um eine trockene Vagina zu befeuchten, reicht meistens ein längeres Vorspiel. (jlp)

 

Die Menopause und eine trockene Vagina

In der Menopause müssen Frauen mit anderen Problemen kämpfen. Sie leiden nämlich unter starken Hormonschwankungen, weswegen jede fünfte Frau eine trockene Vagina hat. Wegen des sinkenden Östrogenspiegels werden die Innenwände der Vagina dünner, dadurch tritt weniger Flüssigkeit aus den Drüsen aus. Liebe Männer, das ist eine sehr schwere Zeit für Ihre Partnerin, deswegen braucht sie viel Verständnis Ihrerseits. Es trifft sie nämlich keine Schuld daran, dass ihre Vagina zu trocken ist. Ihre trockene Vagina ist keinesfalls ein Anzeichen dafür, dass sie nicht erregt sei oder sie Sie nicht mehr begehre. Das einzige Problem ist die Menopause, die aber zum Älterwerden dazugehört. Wenn Sie ihr in dieser Zeit nicht zur Seite stehen, kann sie die Lust an Sex völlig verlieren und gerät dadurch in eine noch schwierigere Situation. Die Vagina einer älteren Frau braucht eben länger, um feucht zu werden. Deswegen müssen Sie sich beim Vorspiel viel Zeit lassen, dann kann Sie auch die Menopause nicht an einem erfüllten Sexualleben hindern.

 

Viele Frauen haben eine trockene Vagina wegen der Menopause. (jlp)

 

Was können Sie gegen eine trockene Vagina machen?

Sie sollten keine parfümierte Seifen, Öle und andere Pflegeprodukte benutzen, die die Vagina lediglich zusätzlich reizen und dadurch mehr schaden als nutzen. Sie sollten auch keine Antihistaminika oder Dekongestiva einnehmen, die die Vagina austrocknen. Benutzen Sie Gele auf Wasserbasis, die harmlos sind und in die Vagina gelangen dürfen, da sie keine Entzündungen verursachen. Dadurch wird ihre Vagina wieder feucht und die Penetration schmerzfrei. Es hilft auch, regelmäßig Sex zu haben, da die Vagina dabei gut durchblutet wird und in guter Form bleibt. So kann sie nicht austrocknen. Masturbation hat die gleiche Wirkung wie regelmäßiger Sex. Wenn Sie also keinen festen Partner haben, können Sie trotzdem dafür sorgen, dass Ihre Vagina fit bleibt. Wenn Sie erregt sind, produziert die Nebenniere mehr Östrogen. Sie können Ihre Nebenniere mit gesunder Ernährung und viel Bewegung gesund halten. Wenn Sie bereits alles versucht haben und nichts gegen die trockene Vagina geholfen hat, dann bleibt Ihnen noch die Hormonersatztherapie, die viele negativen Symptome der Menopause lindert, darunter auch eine trockene Vagina. Wenn Sie keine Hormonpillen einnehmen möchten, gibt es noch Cremes und Pessare, die einfach in die Vagina eingesetzt werden.

 

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