Was tun, wenn der Sex langweilig wird?

In einer langjährigen Beziehung passiert es oft, dass der Sex langweilig wird. Was kann man dagegen tun?

Wenn der Sex langweilig geworden ist, sollten Sie unbedingt etwas verändern

Wenn Sie seit jeher nur die Missionarsstellung praktizieren und ganz unerwartet die Bombe platzen lassen, dass Sie etwas Neues versuchen wollen, ist das ein großer Schock für Ihren Partner. Deswegen sollten Sie ihm etwas Zeit lassen, um sich mit dieser Idee anzufreunden. Wenn Sie sich einfach damit zufrieden geben, dass der Sex langweilig ist, dann bleibt der Sex auch weiterhin langweilig. Deswegen sollten Sie sich unbedingt ein Herz fassen und etwas verändern. Sie müssen nicht gleich in einen Swingerklub gehen, auch Kleinigkeiten machen einen sehr großen Unterschied. Wenn Sie normalerweise nur im Dunkeln Sex haben, dann lassen Sie zur Abwechslung mal das Licht an. Oder falls Sie immer Dienstagabends Sex haben, versuchen Sie es mal am Montagmorgen. Frauen können den Liebsten mit sexy Dessous überraschen und Männer die Partnerin mit einer erotischen Massage. Es gibt unzählige Möglichkeiten, deswegen sollten Sie Ihrer Fantasie einfach freien Lauf lassen. Sie sollten sich nur nicht zu viel auf einmal vornehmen und dem Partner zu viel zumuten, weil das schnell nach hinten losgehen kann.

Wenn der Sex langweilig ist, sollten Sie ihn aufpeppen

Wenn der Partner einen Vorschlag hat, wie Sie den langweiligen Sex aufpeppen könnten, sollten Sie ihn nicht gleich ablehnen, wenn er Ihnen nicht gefällt. Sie sollten bedenken, dass der Partner sich sehr viel Mühe gibt, um Ihr Sexualleben zum Besseren zu verändern, deswegen sollten Sie seinem Vorschlag trotzdem eine Chance geben und wenigstens darüber nachdenken. Sie können jedoch auch selbst versuchen, eine Alternative zu finden. Haben Sie eine bestimmte Fantasie, die Sie gerne in die Tat umsetzen würden oder gibt es eine Sexualpraktik, die Sie in der Vergangenheit praktiziert und genossen haben? Wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre Gedanken in Worte zu fassen, dann setzen Sie sie einfach in die Tat um. Zeigen Sie dem Partner, was er mit Ihnen machen soll. Damit sorgen Sie für die richtige Stimmung und der Erfolg ist garantiert.

Konzentrieren Sie sich auf das Hier und Jetzt

Wenn es einen tieferen Grund gibt, wieso der Sex langweilig geworden ist, dann helfen keine erotischen Bücher, Filme, Abenteuer oder neue Stellungen. So können Sie den Sex möglicherweise für eine kurze Zeit aufpeppen, auf die Dauer erreichen Sie damit jedoch nichts. Sie sollten lieber versuchen, Ihre Einstellung zur Gegenwart zu verändern. Davon hängt nämlich Ihr zukünftiges Sexualleben ab. Wenn Sie mit dem Partner Sex haben, sollten Sie sich nur darauf konzentrieren, was Sie dabei empfinden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Empfindungen zu wenig intensiv sind, sollten Sie versuchen, sich einfach fallen zu lassen. Genießen Sie das Hier und Jetzt und verschwenden Sie keine Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft. Sie sollten den Partner keinesfalls mit einem Ex vergleichen oder darüber nachdenken, was Sie in der Zukunft ändern sollten. Die Devise lautet: Man bekommt immer das, was man gibt. Deswegen sollten Sie auch beim Sex immer das Beste von sich geben, da je mehr der Partner den Sex genießt, umso mehr wird er sich bemühen, auch Sie zu befriedigen.