Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat ...

14.08.2009 | Izabela M

Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, und das schon wieder, dann wird es an der Zeit, der Sache nachzugehen.

 

 

Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, steht der Partner vor einem Rätsel.
Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, steht der Partner vor einem Rätsel.

 

Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, steht der Partner oft vor einem Fragezeichen

Obwohl oft eher die Frau keine Lust auf Sex hat als der Mann, gibt es trotzdem Fälle, wenn die männliche Libido aussetzt. Heutzutage scheint dieses immer wieder vorzukommen. Es gilt zwar, dass der Mann vor einem Fragezeichen steht, wenn die Frau keine Lust auf Sex hat, wie sieht es aber dann aus, wenn die Libido des Mannes streikt? Egal ob die Frau keine Lust auf Sex hat oder wenn die Manneskraft mal auf der Strecke bleibt, der zurückgewiesene Partner steht in solchen Fällen immer vor einem Rätsel. Werden die Zurückweisungen immer häufiger, so kann die Beziehung auf eine harte Probe gestellt werden. Wenn solche Situationen auftreten, ist es überaus wichtig, den „lustlosen“ Partner nicht unter Druck zu setzen. Weiters ist ein vertrautes Gespräch unumgänglich, wobei es darum geht, die Gründe für den Mangel an Lust auf Sex dem zurückgewiesenen Partner in Ruhe zu erläutern. Hiermit sind natürlich die wahren Gründe gemeint. Es muss Tacheles geredet werden, aber ohne emotionsgeladene Szenen. Keiner der Partner darf sich als Opfer oder sogar als Martyrer darstellen. Beide müssen sich darüber im Klaren sein, dass sich die angeknackste Libido eher wieder erholen wird, wenn sie nicht als Streitgrund im Raum stehen bleibt.

 

Eine Zurückweisung tut zweifellos weh, aber es liegt trotzdem an Ihnen, den Partner nicht unter Druck zu setzen.
Eine Zurückweisung tut zweifellos weh, aber es liegt trotzdem an Ihnen, den Partner nicht unter Druck zu setzen.

 

Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, wie sollte man denn dann vorgehen?

Wenn eine Frau keine Lust auf Sex hat, sollte sie sich im Klaren darüber sein, dass ihre ständigen Zurückweisen den Partner irgendwann unsicher machen werden. Auch ein „lustloser“ Mann wird sich damit auseinandersetzen müssen, dass sein Benehmen die Partnerin nicht kaltlassen kann. Wenn Sie keine Lust auf Sex haben sollten, dann zwingen Sie sich nicht dazu. Versuchen Sie jedoch behutsam mit dem Partner umzugehen und ihm Ihre Situation verständlich darzustellen. Seien Sie ehrlich und versuchen Sie gemeinsam nach einer Lösung zu suchen. Sie brauchen nicht die Weichen für eine Beziehung ohne Sex zu stellen. Dieses würde nämlich den zurückgewiesenen Partner letztendlich bloß in die Arme einer anderen Person treiben.

 

Ein Streit würde die Beziehung ins Mark erschüttern oder sie sich sogar ganz in Luft auflösen lassen. (jlp)
Ein Streit würde die Beziehung ins Mark erschüttern oder sie sich sogar ganz in Luft auflösen lassen. (jlp)

 

Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, was dann?

Sinkt die Libido bei irgendeinem der Partner so stark, dass die Lust auf Sex nur noch ein Wunschgedanke zu werden scheint, so gibt es Folgendes zu beachten: 1) der gehemmte Partner tut so etwas nicht vorsätzlich, also gilt es, Verständnis für ihre oder seine Situation aufzubringen, 2) der gehemmte Partner sollte nicht zum Sex gezwungen werden, 3) Oralsex oder Masturbation könnten Abhilfe schaffen und 4) es sollte mehr Wert auf den Austausch von Zärtlichkeiten gelegt werden. Es ist nämlich so, dass ein Mangel an Zärtlichkeit oft die Libido schwinden lassen kann.

 

Man sollte nach Lösungen suchen, denn eine Beziehung ohne Sex könnte den zurückgewiesenen Partner bald in die Arme einer anderen Person treiben. (jlp)
Man sollte nach Lösungen suchen, denn eine Beziehung ohne Sex könnte den zurückgewiesenen Partner bald in die Arme einer anderen Person treiben. (jlp)

 

Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, sollte der eigene Körper wieder aufs Neue ergründet werden

Beide Partner sollten sich dazu aufmachen, wieder den eigenen Körper zu ergründen. Dieses geht am besten, wenn beide nackt und entspannt vorgehen. Anfangs gilt es den eigenen Körper wieder kennen zu lernen. Dabei sollte behutsam vorgegangen werden. Richten Sie sich auf das Empfinden Ihres Körpers ein, sodass sie ihm Ihre eigenen Berührungen verleihen. Als Nächstes sollten Sie sich auf den Körper des Partners konzentrieren. Die erste Phase gilt als die Phase des Gebens. Hier wirkt eine Ganzkörpermassage am besten. Achten Sie dabei jedoch ganz besonders darauf, dass Sie die Geschlechtsteile oder den Schambereich des Partners nicht Berühren. Liebe Männer, achten Sie besonders darauf, dass Sie auch nicht mit dem Busen der Partnerin in Berührung kommen. Jeder der Partner sollte den anderen zuerst auf der Rück- und danach auf der Vorderseite massieren. Benutzen Sie dabei ein angenehm riechendes und sanftes Massageöl oder eine zarte Körperlotion. Bei der zweiten Phase handelt es sich um die sogenannte Phase des Entgegennehmens. Hierbei gilt es, dem massierenden Partner anzuvertrauen, welcher Druck und welche Berührungen in welchem Bereich des Körpers man am angenehmsten empfindet. Schließen Sie auch bei diesem Schritt den Schambereich und den Busen aus. Auf die Phasen des Gebens und des Entgegennehmens folgt dann die Phase des Erregens. Diese Phase gründet auf dem Massieren des Schambereichs und des Busens, jedoch nicht mit dem Ziel, einander zum Orgasmus zu geleiten. Sollte sich der Höhepunkt dann unmissverständlich nähern, wird es an der Zeit sein, übereinander herzufallen.

 

Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, sollte der eigene Körper wieder aufs Neue ergründet werden.
Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, sollte der eigene Körper wieder aufs Neue ergründet werden.

 

Werden Sie zu Sexualtherapeuten

Es gibt leider eher wenige Paare, die sich dazu entschließen, einen Experten, wie zum Beispiel einen Sexualtherapeuten, aufzusuchen. Wenn Sie einander vertrauen und sich vor offenen Gesprächen miteinander nicht scheuen, so werden Sie einen Sexualtherapeuten auch nicht brauchen, wenn Sie nur den Wünschen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin nicht ignorant gegenüber stehen und verständnisvoll vorgehen. Fallen Sie einander nicht ins Wort und lassen Sie einander ausreden. Nehmen Sie sich Zeit für einander und legen Sie Ihre intimsten Wünsche und Ängste frei. Wenn die Frau keine Lust auf Sex hat oder sich beim Mann nichts regt, kann es verschiedene Ursachen dafür geben. Um der Sache auf den Grund zu kommen, ist Ihnen dazu zu raten, analytisch vorzugehen, und zwar im entsprechenden Rahmen und mit offenem Herzen.

 

Übersetzungen

SLO | HRV | ENG | DEU | RUS

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