Wie werden auch Sie ein geiles Paar?

Am Anfang der Beziehung waren Sie beide die ganze Zeit geil aufeinander, doch dann hat sich die Leidenschaft gelegt? So werden Sie wieder ein geiles Paar!

 

 

Ein geiles Paar nutzt jede Gelegenheit für Sex. (jlp)

 

Hat sich mit den Jahren der Sex ins Bett verlegt, wurde er gemütlich und ähnelt eher einer Schlaftablette als einem erotischen Bettturnen, das die Nachbarn mitten in der Nacht aus ihren Betten wirft? Wenn die Pheromone der Partnerin beziehungsweise des Partners nicht mehr ausreichen, um Ihrem Vulkan Feuer zu geben, werden Ihnen vielleicht folgende Tipps dabei hilfreich sein.

Wie werden auch Sie ein geiles Paar, zum Ersten: Frühstück

Vielleicht lassen Sie das Frühstück aus, vielleicht genehmigen Sie sich nur eine Zigarette und Kaffee oder sie essen Wurst – vergessen Sie’s! Das erotischste Frühstück sind Reisflocken. Sie enthalten sehr viel Vitamin-B-Komplex, Thiamin und Riboflavin, die sich alle positiv auf das Nervensystem auswirken. Und wie Sie bestimmt wissen, sind empfindliche Nerven dafür verantwortlich, wie intensiv Sie die erotischen Reize wahrnehmen werden. Neben den Vitaminen versorgen sie Sie mit Energie und setzen entspannende Impulse im Gehirn frei. Sollten Ihnen die Reisflocken nicht schmecken, können Sie es mit einem chinesischen Frühstück probieren: eine Tasse gekochten Reis mit Ei, Gemüse, Meeresfrüchten, usw.

 

Ein gutes Frühstück für guten Sex. (jlp)

Wie werden auch Sie ein geiles Paar, zum Zweiten: Sport

Ein gesunder Körper ist nicht nur schöner anzusehen, sondern fühlt sich auch erotischer an. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Körperbetätigung dreimal in der Woche je 30 Minuten ausreichen. Wenn Sie sich fürs Schwimmen entscheiden, werden Sie dadurch nicht nur Ihre Sexualhormone anregen und Ihren Körper formen, sondern beim Brustschwimmen auch die Beckenbodenmuskulatur trainieren, die beim Sex sehr wichtig ist.

 

Wenn Sie wieder ein geiles Paar werden wollen, dann werden Sie auch für Ihre Fitness sorgen müssen. (jlp)

Wie werden auch Sie ein geiles Paar, zum Dritten: Mittagessen

Ein erotisches Mittagessen sieht Roggenbrot, Lachs oder einen anderen fettigen Fisch und ein Stuck Bitterschokolade vor. Das Roggenbrot erhöht den Histaminspiegel, der für die Explosivität des Orgasmus sorgt. Fettiger Fisch wie Lachs oder Sardinen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Durchblutung in den Genitalien anregen und somit die Empfindlichkeit dort erhöhen, wo Sie es am meisten brauchen. Bitterschokolade enthält Methylxanthin, das die Lustempfindungen während des Geschlechtsverkehrs steigert, sowie Magnesium, welches das Gehirn mit Sauerstoff versorgt, damit es auf die sexuellen Reize reagieren kann.

 

Kegelübungen stehen auf dem Tagesprogramm eines jeden geilen Paares. (jlp)

Wie werden auch Sie ein geiles Paar, zum Vierten: Kegelübungen

Wenn Sie nach dem Mittagessen müde sind, machen Sie Kegelübungen (drücken Sie ihre Beckenbodenmuskulatur zusammen und nach oben), um wach zu werden. Ähnliche Übungen werden auch für die Männer empfohlen. Wenn Sie während der Kegelübungen lachen, ist der Effekt umso größer. Sie können Ihr Gehirn auch mit Tagträumen über den letzten Sex beschäftigen, aber passen Sie auf, dass es Sie nicht zu weit treibt. Dies sollte Ihnen neuen Ansporn geben, bald zu Ihrem Partner beziehungsweise Ihrer Partnerin nachhause zu kommen.

Wie werden auch Sie ein geiles Paar, zum Fünften: Nachmittagssnack

Vergessen Sie die Kalorienbomben aus den Snackautomaten, greifen Sie lieber nach brasilianischen Nüssen, die sehr viel Vitamin E enthalten und eine wichtige Rolle bei der Sexualhormonproduktion sowie der genitalen Durchblutung erfüllen.

 

Ein geiles Paar legt es oft darauf an, beim Sex erwischt zu werden. (jlp)

Wie werden auch Sie ein geiles Paar, zum Sechsten: Abendessen

Zum Abendessen genehmigen Sie sich ein fettfreies Schnitzel mit einem Gurkensalat: das Dopamin und das Norepinephrin im roten Fleisch erhöhen die Empfindlichkeit, Zink beeinflusst die Prolaktinproduktion und kurbelt dadurch die Libido an. Nach Angaben des Smell and Taste Research Centre in Chicago sollen Gurken zu den Gerüchen gehören, die Frauen am betörendsten finden.

 

Erklären Sie dem Schlaf mithilfe von Sex den Krieg! (jlp)

Wie werden auch Sie ein geiles Paar, zum Siebten: Weckerstellen

Planen Sie den Sex, stellen Sie den Wecker. Nutzen Sie seine morgendliche Erektion und beider Ausgeruhtheit – haben Sie Sex, noch bevor Sie zur Arbeit fahren. Regelmäßiger Morgensex und sogar Masturbation regen langzeitig die Hormone Oxytocin und Prolaktin an, die beide die Libido erhöhen, und zaubern Ihnen ein Lächeln ins Gesicht, das bis zum Abend andauert.

 

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