Fitness in der Schwangerschaft ist nicht gleichbedeutend mit der üblichen Körperformung. Vor allem Schwimmen, Pilates, Yoga und Wandern sind empfehlenswert. (jlp)
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Fitness in der Schwangerschaft ist sehr wichtig!
Die persönliche Fitness in der Schwangerschaft sollte nicht vernachlässigt werden. Sie werden sich besser fühlen und die Geburt wird Ihnen leichter fallen.
