Entspannungstechniken

Weil die Frau wegen der Orgasmusstörungen während des Geschlechtsverkehrs angespannt und beklommen ist, ist es wichtig, dass sie lernt, sich zu entspannen. Obwohl gerade das Auseinandersetzen mit den Empfindungen zu größerer Entspannung führt, kann sie sich durch zusätzliche Entspannung noch intensiver und vertiefter auf die Empfindungen beim Liebkosen konzentrieren.